Deze cursus kan niet meer worden geboekt.

Run-Walk-Run

Slimmer hardlopen voor beginners

Begonnen op 3 apr

97 euro

Parkeerplaats Long Island Toolenburgplas, Ijweg 1270, 2133 MJ Hoofddorp

Beschrijving van de dienst

De Run-Walk-Run cursus is met name geschikt voor beginners. Door hardlopen gecombineerd met geplande wandelpauze in te lasten is de kans op blessures aanzienlijk kleiner. Vooral voor beginners is het zaak om de belasting op spieren,pezen en gewrichten te beperken. Daarnaast raak je ook minder snel uitgeput en herstel veel sneller tijdens en na een loopsessie. Kortom,veel voordelen en meer plezier.

Aankomende sessies

Contactgegevens

info@dehardloopacademy.nl

Ravelplantsoen 19, Nieuw-Vennep, Netherlands