De Trainers – De Hardloop Academy

Mijn naam is Elles van Balen, ik ben 53 jaar jong en neem sinds 2015 deel aan de loopgroep. Hardlopen is mijn passie geworden en ik voel me er heel goed bij. Ik heb inmiddels aan meer dan 50 loopwedstrijdjes deelgenomen. Waarvan 4 marathons en begin 2022 ook een ultra, de 60 van Texel met succes uitgelopen. Ondertussen heb ik aardig wat kennis en praktijkervaring opgedaan en om mijn kennis en vaardigheden nog meer uit te breiden, start ik najaar 2022 met de opleiding tot hardlooptrainer. Ik ben ook trainer bij Bootcamp Bos in Nieuw Vennep en zal ook regelmatig bootcampoefeningen en spellen tijdens de looptraining doen. Momenteel ben ik trainer van de medium groep. Ik kan niet om jouw enthousiasme ook te vergroten voor hardlopen, wees welkom !

Mijn naam is Ruud Bakker trainer van de light groep 52 jaar oud en in 2008 begonnen met de start to Run bij de loopgroep. Daar heb ik het enthousiasme voor het hardlopen aan over gehouden en met name de langere afstanden. In de loop der jaren heb ik de nodige marathons gelopen. De laatste jaren heb ik trairunnen ontdekt. Iedereen heeft zijn eigen reden of doel om te gaan hardlopen. Graag zou ik mijn kennis en ervaring met andere lopers delen, zodat zij hun doel kunnen behalen.

Ik ben Paula Kooijman 45 jaar en loop sinds 2020 bij de loopgroep van de Hardloop Academy. Ik ben in 2007 begonnen met hardlopen en heb diverse trainingen gevolgd en een aantal wedstrijden gelopen. Sinds mijn aanmelding bij de loopgroep is mijn enthousiasme voor hardlopen nog groter geworden. Graag wil ik mijn ervaringen, kennis en enthousiasme met jullie delen. Om die kennis nog meer uit te breiden start ik net als Elles najaar 2022 met de opleiding tot hardlooptrainer. Paula is trainster van de light groep.

Mijn naam is John Robberts 62 jaar oud en loop inmiddels al zo lang ,dat ik de tel kwijt geraakt ben. Hardlopen is mijn passie en mijn drive. Ik vind niks leuker om mensen enthousiast te maken voor het hardlopen. Hardlopen is een laagdrempelige manier om gezond en fit te blijven. Daarentegen is lopen ook een blessure gevoelige sport. Nog steeds staan jaarlijks veel lopers geblesseerd aan de kant. Daarom vind ik looptechniek een van de meest essentiële aspecten van het hardlopen. Want hardlopen is net zoals welke andere sport een techniek sport. Probleem is echter dat de meesten lopers zich daar niet bewust van zijn. Mijn taak als looptrainer is om lopers hiervan bewust te maken. Met als resultaat dat er een win win situatie ontstaat. Trainer blij loper blij.